TS: Mikko Rantaselta paljastus kesäharjoittelustaan

Mikko Rantanen valmistautuu parhaillaan uuteen NHL-kauteen mökillään Paraisilla. Dallas Starsin supertähden mökille rakennetulta kuntosalilta löytyvät tarvittavat laitteet voimaharjoitteluun, joka etenee miehen itsensä mukaan pitkälti aiemmilta vuosilta tutulla tavalla.

Yksi asia Rantasen kesäharjoittelusta on kuitenkin muuttunut.

– Ainoa muutos on oikeastaan se, että vuosien varrella olen oppinut paremmin kehonhuollon merkityksen, Rantanen kertoo Turun Sanomille antamassaan haastattelussa.

Lokakuussa 30 vuotta täyttävä Rantanen keskittyy harjoittelussaan lähinnä voimatasojen ylläpitoon.

– Ei ehkä lisää voimaa, mutta kauden aikana voimatasot aina vähän tippuvat, kun punttitreenejä ei pysty pelien keskellä paljon tekemään. Kesän aikana pyrin saamaan voimat samalle tasolle, missä ne olivat ennen edellisen kauden alkua, Rantanen paljastaa.

Rantanen kärsi viime kaudella loukkaantumisista, minkä vuoksi hyökkääjä pelasi runkosarjassa vain 66 ottelua. Näissä suomalaistähti keräsi tehot 22+55=77.

Tuleva kausi on Rantaselle jo 12:s NHL:ssä.