Mikko Rantanen valmistautuu parhaillaan uuteen NHL-kauteen mökillään Paraisilla. Dallas Starsin supertähden mökille rakennetulta kuntosalilta löytyvät tarvittavat laitteet voimaharjoitteluun, joka etenee miehen itsensä mukaan pitkälti aiemmilta vuosilta tutulla tavalla.

Yksi asia Rantasen kesäharjoittelusta on kuitenkin muuttunut.

– Ainoa muutos on oikeastaan se, että vuosien varrella olen oppinut paremmin kehonhuollon merkityksen, Rantanen kertoo Turun Sanomille antamassaan haastattelussa.

Lokakuussa 30 vuotta täyttävä Rantanen keskittyy harjoittelussaan lähinnä voimatasojen ylläpitoon.

– Ei ehkä lisää voimaa, mutta kauden aikana voimatasot aina vähän tippuvat, kun punttitreenejä ei pysty pelien keskellä paljon tekemään. Kesän aikana pyrin saamaan voimat samalle tasolle, missä ne olivat ennen edellisen kauden alkua, Rantanen paljastaa.

Rantanen kärsi viime kaudella loukkaantumisista, minkä vuoksi hyökkääjä pelasi runkosarjassa vain 66 ottelua. Näissä suomalaistähti keräsi tehot 22+55=77.

Tuleva kausi on Rantaselle jo 12:s NHL:ssä.

LUE MYÖS:

Matthew Tkachukista uusi paljastus – oli lähellä päätyä toiseen huippujoukkueeseen
Markus Nuutinen |
aop_tkachukmatthew202241010
The Athletic: Sidney Crosbyn uran jatkosta uutta tietoa – tällaisen diilin haluaa
Markus Nuutinen |
aop_crosbysidney20251130
Ismo Lehkonen: Tästä syystä NHL:n huippupelaajia yhä vapailla markkinoilla
Markus Nuutinen |
aop_tolvaneneeli20260318
Cutter Gauthier hylkäsi Anaheimin jättitarjouksen – nämä miehet nyt treidiuhan alla
Markus Nuutinen |
aop_gauthiercutter20260817
Vieläkö Patrik Laineesta on NHL-tasolle? Tässä on Teemu Selänteen arvio
Toni Tuomala |
aop_selänneteemu20240807
NHL-toimittajalta karu paljastus Patrik Laineesta: ”Ainoa keskustelu, jota olen kuullut…”
Toni Tuomala |
aop_LainePatrik_20241211
Neuvottelut Detroit-tähden jättisopimuksesta jäissä – agentti paljastaa syyn
Markus Nuutinen |
aop_edvinssonsimon20260816
Jarmo Kekäläinen pyöräytti pelaajakaupan – huipputehot takonut lupaus lihoiksi
Markus Nuutinen |
aop_kekalainenjarmo20260624
IL: Miro Heiskanen sanoi sen suoraan – tämän supertähden olisi halunnut Dallasiin
Markus Nuutinen |
aop_heiskanenmiro20251108
Asiantuntijat listasivat: tässä ovat NHL:n TOP 10 -maalivahdit
Joni Alatalo |
aop_vasilevskiandrei20260817
Aiheet Dallas Stars Rantanen Mikko Suomalaiset Uutiset