Paljastus: Yksi iso elämänmuutos teki Nathan MacKinnonista NHL-megatähden – ”Ravitsemus, uni ja kaikki paranivat sen jälkeen”
Nathan MacKinnonista on kehittynyt viime vuosien aikana yksi NHL:n valovoimaisimmista pelaajista.
Colorado Avalanchen 24-vuotias megatähti teki kaudella 2017-18 todellisen harppauksen NHL:n eliittiin, kun hän mätti 74 ottelussa hillittömät pisteet 39+58=97. Tätä edeltävänä kautena MacKinnon oli tehnyt runkosarjassa vain 53 pistettä.
Läpimurtokauden jälkeen MacKinnonin meno on yltynyt. Toissa kaudella kanadalaisen pistetili jäi yhden vajaaksi 100:sta pisteestä, kun taas tällä kaudella 69 otteluun on syntynyt jo jäätävät pinnat 35+58=93.
MacKinnon uskoo, että yksi suurimmista syistä vuonna 2017 tapahtuneeseen kehitysharppaukseen oli iso muutos elämäntavoissa.
– Tämä on nyt kolmas kauteni putkeen, kun olen yrittänyt pysyä erossa gluteiineista ja maitotuotteista. Minulla ei ole edes intoleranssia. Kun aloitin tämän dieetin, niin tein sen jälkeen tavallaan läpimurron. Ravitsemukseni, uneni ja kaikki muu muuttuivat dieetin myötä, MacKinnon paljasti GQ:n haastattelussa.
MacKinnonin elämä on kauden aikana kellontarkkaa, mutta nyt koronakaranteenin takia normaalit rutiinit ovat hieman lipsuneet.
– En laita herätyskelloa tällä hetkellä soimaan. Menen sänkyyn keskiyön aikaan, joka on hieman myöhemmin kuin normaalisti. Nousen ylös 9:30-10:00 aikaan. Aamupalaksi syön gluteiinittoman paahtoleivän, kananmunaa ja mysliä. Kauden aikana syön sitten paremman aamupalan kuin tuo. Olen aivan yksin tällä hetkellä, joten en ole kokkaillut mitään hulluja asioita. Menen noin kello 11:00 aikaan salille, jonka jälkeen lauon kiekkoa ja pyöräilen. Sitten pelaan Fortniteä ja sitten tuleekin jo lounasaika. Syön paljon kanaa, lohta ja pihvejä. Yleensä lisukkeena on parsaa, parsakaalia, ruusukaalia ja perunoita. Tällä hetkellä kokkaaminen on rauhoittavaa tekemistä minulle. Sen avulla saan sentään jotain tekemistä, MacKinnon avasi kattavasti normaaleja päivärutiinejaan.
Ammattiurheilijan elämään kuuluu myös sallittuja herkkuhetkiä.
– Rakastan sipsejä ja guacamole-dippiä. Syön myös jäätelöä – se on tosiaan maitotuote. Se on ehdottomasti ”huijauspäivän” herkkuja, MacKinnon valaisi.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Uusi seura! Utahissa pelataan ensi kaudella NHL:ää – näin käy Arizona Coyotesille
- Leijonille sataa ikäviä uutisia – jo neljä NHL-pelaajaa sanonut ”ei kiitos” MM-kisoille
- Winnipeg Jets -päävalmentaja vahvistaa: Suomalainen superlupaus debytoi NHL:ssä
- TPS vahvistuu entisellä NHL-maalivahdilla
- Stanley Cup Playoffs 2024
- Aleksander Barkov ehdolla NHL-palkinnon saajaksi – pystillä kaksi aiempaa suomalaisvoittajaa
- Yle Urheilu: Mikael Granlundilta iso paljastus MM-kisoihin liittyen – toinen NHL-huippunimi sanoi Leijonille ”kiitos ei”
- MM-kisoihin todellinen megavahvistus NHL:stä – ”Ensiksi otan muutaman pilsnerin”
- Oho! Yhdysvaltojen MM-joukkue saa kovan vahvistuksen NHL:stä
- Yli 1300 NHL-ottelun veteraani ripustaa hokkarit naulaan – ura sai täydellisen lopun
- MTV Urheilu: Yli 600 NHL-ottelun suomalaishyökkääjän ura ohi!
- Pudotuspeleihin valmistautuva Carolina Hurricanes tekee jättimäisiä muutoksia
- NHL-debyytti tulossa? Arizona Coyotes pudotti iloisia suomalaisuutisia
- Tuoreimmat NHL-varausarviot julki: Konsta Helenius huippusijalla!
- Yle Urheilu: Mikael Granlundilta iso paljastus MM-kisoihin liittyen – toinen NHL-huippunimi sanoi Leijonille ”kiitos ei”
- Leijonille paha takaisku: NHL-huippuvahti kieltäytyi MM-kisoista
- NHL:ssä rysähti: Päävalmentajapotkut!
- Karua tekstiä! Arizona-pelaaja latasi suorat sanat Coyotesin muutosta: ”Kuin olisimme pelanneet eri liigassa”
- IL: Patrik Laine jää sivuun MM-kisoista – näin Jere Lehtinen kommentoi
- TPS-taustainen NHL-tähti iski jättimäisen maalin – tienasi hirmubonuksen